Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 67,85g | Białk: 114,73g | Węglo: 83,39g.
Śniadanie: Фермерское Подворье Молоко 4%, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Сыр Российский. Lunch: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%, Булгур (Вареный), Семга Жареная. Obiad: Красные Помидоры, Tree Of Life Казеин, Семга Жареная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|