Dziennik CITA CITA KURUS HOBY MAKAN, 18 sty 23

Profil CITA CITA KURUS HOBY MAKAN | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

makan pagi 213 kalori

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2023:

639 kcal

Tłusz: 29,40g | Białk: 33,00g | Węglo: 58,31g. Śniadanie: Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Prochiz Keju Slice, Kobe Boncabe Level 50, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Przekąski/Inne: Rambutan, Teh Manis. więcej...

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

cara ngitung kall nya gimana si ka ?? sarapan kita sama , tp pas di catat di apps ini kall aku 358

17 sty 23 przez użytkownika: iseaisyah682

makan nasi nya brp kali sehari kak?

17 sty 23 przez użytkownika: ichaaeizzy

@ise kalo aku pake timbangan kak, jadi kalorinya sesuai sama yang ditimbang

17 sty 23 przez użytkownika: CITA CITA KURUS HOBY MAKAN

@icha 3 kali sehari, kalo lagi pengen roti tawar ya nasi jadi 2 kali. Intinya 3 kali makan sehari

17 sty 23 przez użytkownika: CITA CITA KURUS HOBY MAKAN


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi CITA CITA KURUS HOBY MAKAN

Zobacz Pełną Historię

Dziennik CITA CITA KURUS HOBY MAKAN, 18 sty 23

Skomentuj

Historia Wagi CITA CITA KURUS HOBY MAKAN