Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 47,72g | Białk: 177,45g | Węglo: 314,79g.
Śniadanie: Knusperone Zarte Haferflocken, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Kellogg's Schoko Krispies, Pink Lady Äpfel. Lunch: Edeka Rinderhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Obiad: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|