Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 24,25g | Białk: 32,92g | Węglo: 85,11g.
Śniadanie: Бананы, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|