Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 61,97g | Białk: 33,68g | Węglo: 199,95g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай. Lunch: Холодец, ВкусВилл Сало Белорусское, Картофель Отварной, Лимак Хлеб Подовый, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Яшкино Конфеты Нильс, Чай. Obiad: Сладуница Тирамиссо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Молочный Суп, Белый Хлеб, Чай. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Мандарины, Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|