Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 30,27g | Białk: 62,91g | Węglo: 202,78g.
Śniadanie: Banane, Café Expresso, Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Daddy Sucre en Morceaux, Café Expresso, Sondey Bio Galettes de Maïs, Good Goût Poire Williams , Steak Haché 5%, Bonduelle Haricots Verts Bio, Garofalo Radiatori. Obiad: Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Auchan Banane, Activia Yaourt , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Przekąski/Inne: Elle & Vire Carré Frais 0%, Sondey Bio Galettes de Maïs , Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|