Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Phaqel Z
Dziennik
18 sty 23
Dziennik Phaqel Z, 18 sty 23
Profil Phaqel Z
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Завтрак
300 ккал
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 stycznia 2023:
741 kcal
Tłusz: 35,15g | Białk: 45,43g | Węglo: 62,40g.
Śniadanie:
Голубика, Окское Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сладкий Красный Перец.
Lunch:
Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Своя Компания Мясной Соус Болоньезе, Гречка Отварная.
Obiad:
Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%.
więcej...
70 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
через 2 часа, есть захочу уже 😁
18 sty 23 przez użytkownika:
olav77341
Красивый завтрак 😍
18 sty 23 przez użytkownika:
Врач Диетолог Нутрициолог
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Phaqel Z
Zobacz Pełną Historię