Dziennik aspide81, 18 sty 23

Media 1362 kcal
79 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2023:
1498 kcal Tłusz: 44,31g | Białk: 162,83g | Węglo: 111,73g.   Lunch: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Parboiled, Sal Seafood Gamberi Mari Caldi In Salamoia. Obiad: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto a Dadini, Findus Pisellini Primavera. Przekąski/Inne: Powervis Whey 100%, Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Powervis Whey 100%, Mandorle, Mele Fuji. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aspide81


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.