Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
459 kcal
|
Tłusz: 11,38g | Białk: 12,58g | Węglo: 82,17g.
Śniadanie: Bolo de Aipim, Pão na Chapa, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Mangas, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|