Dziennik 0-Maria-0, 18 sty 23

Bifes de peru com cenoura, cebola e brócolos
Com tempero “mais ou menos “ asiático 😆

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2023:
1430 kcal Tłusz: 53,61g | Białk: 93,62g | Węglo: 146,83g.   Lunch: Suspiro, Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Tangerina, Banana, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Santiago Queijo Fresco Pouco Gordo. Obiad: Côte D'or Chocolate de Leite , Pingo Doce Azeite, Maizena Amido de Milho, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras, Pingo Doce Bifes de Peru, Brócolos. Przekąski/Inne: Mimosa Leite Proteína Cacau, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Frutorra Amêndoa com Pele, Maçã, Ovo Cozido. więcej...
1542 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 0-Maria-0


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.