Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 22,46g | Białk: 57,70g | Węglo: 132,03g.
Śniadanie: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nestle Ricoffy. Lunch: Poached Egg , Cucumber (with Peel), Tomatoes. Obiad: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Albany Brown Buns, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Przekąski/Inne: Kiwi Fruit, Bananas , Safari Seedless Raisins. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|