Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 25,73g | Białk: 148,17g | Węglo: 64,21g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Конференция, Мёд, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Щи с Курицей, 1Котл.Каб.Дом. Obiad: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Przekąski/Inne: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|