Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2421 kcal
|
Tłusz: 118,02g | Białk: 87,34g | Węglo: 259,21g.
Śniadanie: Ашан Гранат, Абрико Джем Абрикосовый, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Ржаной Хлеб, Вологодское Яйцо, Волшебное Дерево Коллаген. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. Obiad: Global Village Зелёный Горошек, Печень по-Строгановски, Сыр, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Лента Сгущенка, Тыквенное Печенье, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|