Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 119,72g | Białk: 129,51g | Węglo: 179,48g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Урожай Карпаччо, SPAR Картофель Запеченый с Беконом. Lunch: Милка Шоколад с Орео, Окей Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Постный Борщ. Obiad: Скумбрия Холодного Копчения, Даниссимо Йогуртовый Коктейль , Урожай Карпаччо, SPAR Картофель Запеченый с Беконом, Голубец, Котлета Свиная. Przekąski/Inne: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Брюнетка Машка
|