Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 30,65g | Białk: 165,77g | Węglo: 264,11g.
Śniadanie: Knusperone Zarte Haferflocken, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Kellogg's Schoko Krispies, Pink Lady Äpfel. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Obiad: American Style Erdnuss Creme, Golden Toast Vollkorn Harmonie Sandwich, Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Isolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|