Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2015
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 204,58g | Węglo: 199,11g.
Śniadanie: Курага, Чернослив, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо, Молоко. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Молоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чернослив, Курага. Obiad: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Grizlik37rus
|