Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 40,32g | Białk: 46,36g | Węglo: 77,98g.
Śniadanie: Heinz Catchup , Ita Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma, Crystal Água com Gás. Lunch: Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Obiad: Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda030896
|