Dziennik rizkysandiyana.w, 19 sty 23

120 Kalori + 12g Protein + 12g karbo

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2023:
1412 kcal Tłusz: 38,64g | Białk: 68,18g | Węglo: 204,96g.   Śniadanie: Kue Pukis. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Obiad: Nasi Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Przekąski/Inne: L-Men 2 Go Chocolate, Jeruk. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rizkysandiyana.w


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.