Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
598 kcal
|
Tłusz: 22,03g | Białk: 40,77g | Węglo: 52,38g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Кофе, Тнува Alternative ( OF ) Овсяное Молоко, Натуральный Сыр, Piller's German Salami, להב Пастрама, Original Филадельфия, Доктор Марк Хлеб на Закваске Ржаной. Lunch: Кускус (Вареный), Помидоры, President's Choice Sirloin Beef Strips. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|