Dziennik drugsling, 19 sty 23

На ужин греча с молоком, хотела еще что-то вкусное съесть, но в итоге как то невкусно получилось, но очень сытно, теперь ниче не хочу… Ну и к лучшему
~ 285к

---

1234 kcal

Tłusz: 47,73g | Białk: 63,18g | Węglo: 135,79g.   Śniadanie: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Новопокровский Сыр Князь Игорь, Селяночка Греча, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Parmalat Молоко 3,5%, Селяночка Гречка Селяночка. Przekąski/Inne: Подорожник Эклер, ПП Кекс. więcej...

106 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 15 minut, Отдыхать рил - 23 godziny i 45 minut. więcej...