Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 40,03g | Węglo: 88,21g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Lunch: Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|