Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2015
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 57,98g | Białk: 126,00g | Węglo: 178,46g.
Lunch: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Yogur Soja Chocolate, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Coren Pechugas de Pollo, Pimiento, Green Peppers, Linwoods Milled Flaxseed, Sunflower, Pumpkin, Sesame Seeds and Goji Berries, Hcendado Maxi Tortillas Integrales. Obiad: Montealbor Mojo Picón, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sepia. więcej...
|
|
2532 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gonzaleitor
|