Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2015
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2988 kcal
|
Tłusz: 107,59g | Białk: 108,68g | Węglo: 404,71g.
Śniadanie: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Lunch: Peras, Kiwi, Mamão, Maçã. Obiad: Predilecta Goiabada, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quatá Queijo Minas Frescal, Pullman Vitagrão 12 Grãos. Przekąski/Inne: Tablete de Chocolate Ao Leite Decorado com Chocolate Branco, Nestlé Bombom Smash, Arosa Massa Folhada Semi Pronta Congelada, Nestlé Bombom Smash, Nutrilatina Diet Shake Woman Abacaxi com Coco, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Lacta Shot, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Cenouras. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|