Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2015
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 85,86g | Białk: 81,44g | Węglo: 2,42g.
Śniadanie: Fried Egg, Smoked Bacon Streaky Rashers, Double Cream, Coffee (Instant). Lunch: Sour Cream, Pork Mince. Obiad: Coca-Cola Zero (Can). Przekąski/Inne: Chinook Salmon. więcej...
|
|
2438 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|