Dziennik 0-Maria-0, 19 sty 23

Ia fazer uma salada de favas com atum, mas como está muito frio, resolvi improvisar um prato quente, mais aconchegante 😄

Favas com cebola, pimento vermelho, coentros, polpa de tomate e atum

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2023:
1270 kcal Tłusz: 39,86g | Białk: 82,90g | Węglo: 153,83g.   Śniadanie: Banana, Biscoitos Aveia Integral Lc. Lunch: Frutorra Amêndoa com Pele, Maçã, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Milsani High Protein Drink Chocolate . Obiad: Tangerinas, Biscoitos Aveia Integral Lc, Azeite, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Continente Polpa de Tomate, Coentro, Pimentões Vermelhos, Favas. Przekąski/Inne: Côte D'or Chocolate de Leite , Laranjas. więcej...
1438 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Aconchegante e parece saboroso uhum, uhum, que bom 
22 sty 23 przez użytkownika: faria.joao50
Experimente, ficou muito bom 🤤 
22 sty 23 przez użytkownika: 0-Maria-0

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 0-Maria-0


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.