Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 39,85g | Węglo: 104,15g.
Śniadanie: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Café (Infusão), Ingredient Calda Quente de Chocolate, Panqueca Americana. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Torta de Frango, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Ceviche de Tilápia, Guacamole com Tomates, Alface Americana. Obiad: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Flormel Parô Snacks de Tomate e Manjericão. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anamarquesss
|