Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 139,20g | Białk: 114,36g | Węglo: 47,72g.
Śniadanie: Американо, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Мясной Король Филе Куриное в Беконе, Три Кота Картофель Запеченный с Грибами. Obiad: Palermo Пармезан, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яичница (с Целым Яйцом). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|