Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 65,20g | Białk: 118,97g | Węglo: 159,31g.
Śniadanie: Кофе, Яблочное Варенье, Сметана , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Творог, Сметана , Сырники. Lunch: Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Долма, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Яблоко. Przekąski/Inne: Рыба Отварная, Жареный Картофель, Котлета Куриная. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|