Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 28,47g | Białk: 54,07g | Węglo: 127,43g.
Śniadanie: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Alesto Mandorle, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico. Lunch: Camporelli Biscottini di Novara, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Rustico, Knorr Minestrone di Legumi. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|