Dziennik 0-Maria-0, 20 sty 23

Estava a correr tão bem, não sei como perdi mais 0,3… 🫤🫤🫤 esta semana consumi imensas calorias
52,2 kg Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2023:
1448 kcal Tłusz: 48,58g | Białk: 76,30g | Węglo: 157,79g.   Śniadanie: Milsani High Protein Drink Chocolate . Lunch: Maçã, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Pingo Doce Pão Carcaças 45G , Banana. Obiad: Vinho Syrah, Deluxe Creme Brulee, Carne de Vaca Assada, Puré de Batata (de Batata Fresca), Manteiga, Pão de Mistura. więcej...
1696 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Acontece. Basta por exemplo ter havido mais idas ao wc. Esses gramas podem não refletir perda de peso real. Também me acontece. Força 💪💪 
20 sty 23 przez użytkownika: MDENDSA
Espero que sim 😁 
20 sty 23 przez użytkownika: 0-Maria-0
Bom dia, pode ser perca de liquidos. Às vezes acontece, o mais importante não é a balança, são as medidas. Boa continuação 💪🏻 
20 sty 23 przez użytkownika: Bruno_Morais_84
Não quero ficar transparente 😂  
20 sty 23 przez użytkownika: 0-Maria-0
As medidas dá nos 2 sentidos, até para constituição muscular! 😁 
20 sty 23 przez użytkownika: Bruno_Morais_84

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 0-Maria-0


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.