Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 65,97g | Białk: 121,60g | Węglo: 214,18g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила без Сахара , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Авокадо Авокадо. Lunch: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, АО Тандер Яблоко. Obiad: АО Тандер Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила без Сахара, АО Тандер Яблоко, Бифилакт Биота, Solo Nina Кальмар Гигантский Вяленый Полоски со Вкусом Краба. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|