Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 42,64g | Białk: 44,33g | Węglo: 118,64g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый в Нарезке, Пятерочка Авокадо, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Жареная Картошка. Lunch: Макароны с Курицей, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|