Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 79,90g | Białk: 49,75g | Węglo: 177,62g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Kultlab Coconut, Maggi для Гречки по-Купечески. Obiad: Bonfesto Наполнитель Дыня, Bonfesto Рикота с Дыней, Банан. Przekąski/Inne: Снежный Городок Латте & Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|