Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 73,10g | Białk: 66,94g | Węglo: 257,49g.
Śniadanie: Harry Toastbrot , Rührei. Obiad: Schokolade, Costa Tintenfisch Ringe, Lachs Maki, California Rollen, Knusprige Ente, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Merlot. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|