Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 27,22g | Białk: 46,02g | Węglo: 132,54g.
Śniadanie: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Cireng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: McDonald's Ice Cream Cone. Przekąski/Inne: Kraft Cheddar Cheese, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|