Dziennik ayu1w, 21 sty 23


Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2023:
1638 kcal Tłusz: 42,78g | Białk: 81,61g | Węglo: 225,03g.   Śniadanie: Regal Marie, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Haverjoy Havermout Instant, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Bawang Putih, Daun Bawang, Telur, Wortel, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Sawi Hijau, Daun Bawang, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Dodol, Garuda Rosta Kacang Panggang, Regal Marie, Tomat Merah, Wortel, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fibercream, Van Houten Cocoa Powder, Haverjoy Havermout Instant, Milkita Milk Lollipop. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ayu1w


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.