Dziennik iki.loh, 21 sty 23

hari sabtu enaknya olahraga sepedaan diluar biar otak fresh, soalnya weekday angkat beban diruangan

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2023:
2057 kcal Tłusz: 89,82g | Białk: 129,74g | Węglo: 198,35g.   Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Permen, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Tahu Kukus. Lunch: Belut Goreng, Tahu Goreng. Obiad: Kopi Luwak White Koffie Original, Bubur Sumsum, Oncom. Przekąski/Inne: Jeruk, Buah Pir, Lemper. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iki.loh


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.