Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2838 kcal
|
Tłusz: 91,24g | Białk: 110,22g | Węglo: 384,04g.
Śniadanie: Наслада Пряники Имбирные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Колос Хлеб Тостовый, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Lunch: Лента Салат Оливье Классический , Курица Гриль, Магнит Лаваш Армянский, Черноголовка Дюшес, Рис. Obiad: Лента Рулет с Маком . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|