Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 45,25g | Białk: 43,45g | Węglo: 63,91g.
Lunch: Back Family Kokos Geraspelt, DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, DM Bio Chiasamen, Milsani Joghurt 3,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken. Obiad: Milsani Joghurt 3,5%, Gekochtes Ei, Like Meat Frikadellen. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|