Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
544 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 43,78g | Węglo: 8,86g.
Śniadanie: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Doğadan Yeşil Çay(Sade), İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Izgara Tavuk, Hellim, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kivirciksalata
|