Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 99,11g | Węglo: 43,00g.
Śniadanie: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Woolworths Moist Sliced Biltong. Lunch: Clover Feta Plain, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Chicken Thigh Meat and Skin , Sunbake Hot Dog Rolls. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|