Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
giadamonni
Dziennik
21 sty 23
Dziennik giadamonni, 21 sty 23
Profil giadamonni
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
142 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
30 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 stycznia 2023:
1628 kcal
Tłusz: 43,14g | Białk: 70,29g | Węglo: 244,29g.
Lunch:
Tre Mulini Barretta Multi Grain, Land Yogurt alla Banana, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Peperone Rosso Dolce, Primia Insalata Iceberg.
Obiad:
Patatine Fritte fatte in Casa, Penny Market Baguette, Lenticchie Bollite.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💓
22 sty 23 przez użytkownika:
giadamonni
💓
22 sty 23 przez użytkownika:
giadamonni
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi giadamonni
Zobacz Pełną Historię