Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kel1312
Dziennik
21 sty 23
Dziennik Kel1312, 21 sty 23
Profil Kel1312
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Aos sábados sempre como meio pãozinho com ovo ❤️
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 stycznia 2023:
1166 kcal
Tłusz: 41,26g | Białk: 100,13g | Węglo: 99,98g.
Śniadanie:
Pão Francês, Ovo Frito.
Lunch:
Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Abobrinha Cozida, Salsaretti Molho de Tomate.
Obiad:
Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Abobrinha Cozida, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Przekąski/Inne:
Italac Leite em Pó Desnatado , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate.
więcej...
1571 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Delícia 🤤
21 sty 23 przez użytkownika:
dpmpntp6bm
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kel1312
Zobacz Pełną Historię