|
сегодня весь день ужасное настроение, разревелась, нажралась , еще разревелась потому что нажралась, опять поела а теперь ненавижу себя и жду когда немного утрясется чтобы сделать нещедящую тренировку а завтра сесть на голод. как выбраться из порочного круга, я не справляюсь
|
2320 kcal
|
Tłusz: 131,70g | Białk: 91,35g | Węglo: 184,45g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%. Lunch: ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Плов, Гусиное Мясо. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Мерси Конфеты, Orion Чокопай. więcej...
|
|