Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 108,16g | Białk: 98,07g | Węglo: 156,22g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Lunch: Kawa z Mlekiem, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Obiad: Herbata z Cukrem , Big Fish Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Fasolka po Bretońsku, Fasolka po Bretońsku. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem , Turek Kremowy Serek Śmietankowy, Tarczyński Parówki z Szynki. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|