Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Eds76🇳🇿
Dziennik
22 sty 23
Dziennik Eds76🇳🇿, 22 sty 23
Profil Eds76🇳🇿
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
my problem is sticking to a workout plan I haven’t found the correct amount of volume but that’s the fun of it go with the flow..🌬🆒
83,7 kg
Do tej pory straciłeś:
24,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,3 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
My work outs are short, 15-20mins a go. I literally time it based on the first half of an episode of Archer. Seems to work okay. Easy to stick to if you want to watch something on tv.
22 sty 23 przez użytkownika:
Si4321
@Si4321 my workouts are based on time/efficiency/energy production due to work commitments..
28 sty 23 przez użytkownika:
Eds76🇳🇿
all an ongoing experiment just keep showing up anything is better than nothing
03 lut 23 przez użytkownika:
Samaddhhi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Eds76🇳🇿
Zobacz Pełną Historię