Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 72,11g | Białk: 95,43g | Węglo: 37,35g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница с Помидорами. Obiad: Говядина Отварная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Адыгейский, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|