Dziennik truww, 22 sty 23

доброе утро!!!
аж 300гр запеканки - счастье))
ну и надо мчать на треню 💪🏻💪🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2023:
1282 kcal Tłusz: 43,37g | Białk: 107,06g | Węglo: 102,40g.   Śniadanie: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Глобус Форель Слабосоленая, Ашан Заварной Хлеб с Солодом, Глобус Запеканка. Lunch: Магнит Банан, King Protein Изолят Протеин, Молоково Молоко 2,5%. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Фуджи Онигири с Тунцом. Przekąski/Inne: Алтайская Сказка Гречка Вареная, Snaq Fabriq Snaqer. więcej...
1936 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi truww


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.