Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 41,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 32,95g | Białk: 37,81g | Węglo: 80,43g.
Śniadanie: Родная Любава Молоко 3,2%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Гречка. Obiad: Миндаль Миндаль. Przekąski/Inne: RED Шоколад Карамельный. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|