Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wij1728
Dziennik
22 sty 23
Dziennik wij1728, 22 sty 23
Profil wij1728
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 stycznia 2023:
2017 kcal
Tłusz: 74,02g | Białk: 102,50g | Węglo: 229,71g.
Śniadanie:
Meatless Fried Rice, Fried Egg, L-Men Whey Protein, Ketupat, Rumah Makan Sederhana Sate Padang.
Lunch:
Tempe Goreng, Bean Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nasi Putih.
Obiad:
Caesar Salad with Romaine, SaladStop! Howdy! Wrap.
Przekąski/Inne:
Coffee, Lumpia.
więcej...
2035 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🤤🤤🤤🤤🤤
22 sty 23 przez użytkownika:
Aming73
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wij1728
Zobacz Pełną Historię